2024-03-27から1日間の記事一覧

健康的な座り方のコツ

健康

はじめまして！正直文章を書き慣れてないので、数をこなしていこうと思います。デスクワークが増えた現代社会。あなたは正しい姿勢で座れていますか?長時間の座りっぱなしは、肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、姿勢の悪さが気になってストレスを感じ…